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DietDiary
[日記] 目標:九月底5開頭
作者:
jfyuan
(jfyuan)
2016-09-10 08:32:57
第幾天了\(‵▽′)>:DAY12
早餐:
09:00 香雞堡加起司、熱奶茶、餅乾
午餐:
12:00 便當(7-11)、珍珠烏龍綠無糖
下午茶:
15:00 月餅、蛋糕
晚餐:
20:00 白醬義大利麵、紅茶
運動:
X
喝水量:
1500cc
今天的心情:
生理期DAY4
各種疼痛纏身,膝蓋痛、腰痛、生理痛、頭痛、胃痛 尤其頭痛,得吃到3顆頭痛藥,真的很靠北
生理期依舊就是要休息不運動,一週沒去,好罪惡啊啊啊!!!
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