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DietDiary
[日記] 20160912-D12
作者:
findfu
(雞咕咕)
2016-09-12 22:52:38
第12天
早餐:生菜盤 蘿美
西洋芹
布利起司
奇異果
蔥蛋
午餐:老曹餛飩麵
午茶 王師傅月餅四分之三份
咖啡蛋捲兩根 蝦味鮮一把
晚餐:四塊甘蔗雞
地瓜葉
茄子豆腐
紅蘿蔔洋蔥舞菇蛋炒飯
運動:0
喝水量:2000以上+茶茶茶
中午跟老媽去板橋晃一下,然後MC發作有噴血感!!
回家以後就死在椅子上,跟老媽喝茶+啃月餅。接著午睡XD
身體有點沉重,說好不煮飯,吃昨晚的剩菜
運動的話就讓我休息一下,下半身連同昨天跑步的份一起很痠痛QQ
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