早餐:南瓜，水煮蛋，涼拌小黃瓜，嫩薑，橄欖飲，蘋果，餛飩1
午餐:2/3飯，雞肉,菜瓜
點心：蛋沙拉烤法國面包切片2
晚餐:奇異果亞麻籽燕麥優格
運動:陪小孩放煙火
今天的心情:平平4號人，主管好準，我怎麼不準，花錢比賺錢厲害。