第幾天了\(‵▽′)>:DAY19(9/16)
早餐:X
午餐:麥當勞（大麥克餐）
晚餐:X
宵夜:米粉湯、豆花、餅乾
運動:槓鈴1小時、哈達瑜珈1小時
喝水量:中等
今天的心情:連假第二天，睡很飽。
第幾天了\(‵▽′)>:DAY20(9/17)
早餐:總匯三明治、壽司、綠奶茶
午餐:X
晚餐:烤肉大餐
運動:槓鈴1小時、腳踏車0.5小時
喝水量:中等
今天的心情:連假第三天，晚上姑姑家烤肉，颱風天，雨好大，膝蓋又痛了，覺得悶。