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DietDiary
[日記] 私-20191006
作者:
impinkal666
(貓頭鷹)
2016-10-06 19:56:14
第幾天了\(‵▽′)>:17天
早餐:地瓜一個,無糖豆漿一杯
午餐:叻沙豬排加冬粉一碗,蘇打餅乾一包,半個綠豆椪
晚餐:健康低卡便當一份(菜過水,半碗飯),四顆葡萄,半顆柚子
運動:快走加慢跑三十分鐘(三公里)
喝水量:1200左右
今天的心情:滿滿的活力的每一天
http://i.imgur.com/Twx8iv8.jpg
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