第幾天了\(‵▽′)>: 423 45.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc西印度櫻桃口味奶昔+粉
午餐: 一個便當(14顆水餃+海帶+小黃瓜)
晚餐: 二個鴛鴦Q餅(熱量：672.4大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
身體欠安第一天
沒有過不去的事情
只有過不去的心情