第幾天了\(‵▽′):1656
早餐:蔬菜蛋土司 *1/份 =350
溫無糖豆漿 *1/杯 =150
午餐:三杯雞丁 *1/份 =350
燙地瓜葉 *1/份 =100
白飯 *1/碗 =150
晚餐:炸薯條 *1/份 =650
微糖紅茶 *1/份 =150
喝水量:2500 CC
運動:基礎有氧 1小時
今天的心情：
流流汗，心情真好