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DietDiary
[日記] 私20191011
作者:
impinkal666
(貓頭鷹)
2016-10-11 20:22:13
第幾天了\(‵▽′)>:22天
早餐:拜拜的假魚半支(裡面是該死的最愛綠豆餡),旗山香蕉蛋糕一塊
午餐:一葉綜合便當(菜過水,飯吃三分之一),一杯小紙杯紅茶牛奶跟陰陽奶
晚餐:奇異果一顆,半顆文旦,半顆蘋果
運動:慢跑半小時(3k),做了些影片的無氧肌肉訓練30分鐘(亂做一通可能不大標準)
喝水量:應該有1200
今天的心情:很多事情橋到船頭自然直~
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