第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:蔥油餅
午餐:自助餐 魚
晚餐:牛肉湯麵
運動:跑步30分 還有走路20000步
喝水量:1000左右吧 期中考喝比較少
今天的心情:忘記減肥第幾天了 就當作第一天吧 最近真的有變瘦 體脂也有下降
今天一直看到學長 小花開不斷呀
下禮拜早餐要恢復營養了 這禮拜真的對自己太放肆了