第幾天了\(‵▽′)>: 447 46.0
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔
+ 一杯全家中杯重烘焙拿鐵
午餐: 一個便當(麵量多+素肉躁+玉米+蛋)
晚餐: 二份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(十片)(熱量：267大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
今天吃素
體重又回來了 QQ