第幾天了\(‵▽′)>:1610
早餐:檸檬蛋糕+飲料（190卡）
午餐:燒烤牛肉潛艇堡+雞腿飯（900卡）
晚餐:炒雞蛋+飲料（500卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
熱量爆了90卡
本週運動：1/3
最難的不是維持
而是保持誠實
每天晚上肚子都超餓
但是吃太飽起床真的很辛苦