第幾天了\(‵▽′)>:1623
早餐:無
午餐:蒙古豬肉蛋炒飯+蔥爆雞肉飯+飲料（1200卡）
晚餐:鹽酥雞+脆薯+薄荷巧克力（1300卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
熱量爆了1000卡
本週運動：2/3
覺得煩惱
很多事情想做
但是又因為各種限制做不到
偏偏我又是一個懶鬼
無法打破限制