早餐:白煮蛋.奇異果蘋果綜合堅果汁.帶皮地瓜
午餐:香椿蔬菜飯
晚餐:什錦炒面
點心:綜合生菜蔓越莓沙拉(醬汁:優格.綠茶粉.ROYCE巧克力碎片)
芋頭餅1/2
運動:
今天的心情:最近的運動是加班