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DietDiary
[日記] 2016-1129 d289
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-11-29 12:12:35
第幾天了\(‵▽′)>:289
早餐:蕃薯,牛奶,偉恩咖 650
午餐:雪菜肉絲湯麵 500
飲料200
晚餐:同事給糕類150
穀麥片牛奶450
特趣巧克力270
炒洋蔥,魚肉200
2420
運動:用器材+跑步機8.78k 1hr+走路30分
喝水量:
今天的心情:
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