第幾天了\(‵▽′)>: 477 46.0
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一份自製三明治(二片烤吐司+一顆白煮蛋)
午餐: 一個便當(麵量正常+肉躁+六塊鹽酥雞+火腿)
晚餐: 一碗豆花莊-芋圓豆花(糖水+豆花+芋圓)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3.5 = 大約 1925cc
今天的心情:
月底點心