第幾天了\(‵▽′)>: 485
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一之軒-半個千層鮪魚堡
+ 一份手燒海苔煎餅(熱量：74.9大卡)
午餐: 一個便當(麵量正常+二片青菜+蛋+一片火腿)
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖冬瓜珍珠(全糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3.5 = 大約 1925cc
今天的心情:
喝飲料止餓 QQ