第幾天了\(‵▽′)>: 16/180
早餐: 鮭魚培根起司飯糰+無糖紅茶
午餐: 泡菜雞肉炒烏龍麵
點心: 香蕉
晚餐: 茶葉蛋+牛奶
運動: 抬腿10分鐘
喝水量: 1500
早晚體重: 64.2 64.8
今天的心情:
加油。