第幾天了\(‵▽′)>:1856
早餐:黑糖薑母紅茶（150卡）
午餐:黑松露野菇嫩雞燉飯+濃湯+馬卡龍+餅乾+飲料（1000卡）
晚餐:咖哩湯麵+奶油酥條（1400卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
熱量爆了900卡
又開始了
既來之則安之
調整好自己的心態
其他事情管他那麼多
每個人都是獨立個體
誰也救不了誰