第幾天了\(‵▽′)>: 5
早餐:
火腿蛋蔬三明治，薯餅，黑咖啡+鮮奶
無糖豆漿*0.5杯
午餐:
黑咖啡+鮮奶，洋芋片
無糖青茶*0.3杯
晚餐:
炸豬排定食(杏鮑菇、蛋)
飯*0.5碗，紫菜蛋花湯
運動:
Fast walk(6km/hr)/30mins
Biking/40mins
喝水量: 1500
今天的心情:
今天吃好多T_T