[日記] 慢慢瘦-34

作者: Benshee (sunnyrain)   2017-07-29 17:50:28
第幾天了\(‵▽′)>:34
早餐:巧克力波士頓派1片、西瓜、酵素1杯
午餐:焗烤脆皮雞排茄汁義大利麵1/2份、海鮮燉飯1/3份、玉米濃湯1/2杯、炸雞塊2個、
蘋果汁1/2瓶
午點:巧克力波士頓派1片、西瓜
晚餐:雜糧飯1/3碗、自製滷味(豆腐1.5塊、馬鈴薯1塊、米血1小塊、甜不辣1塊、滷肉3
小塊)
宵夜:炸雞排、薯條、拿鐵1/2杯
運動:無
喝水量:1000
今天的心情:
今天跟媽媽一起到外面吃午餐
找到一家cp值超高的義大利麵店
孩子也還算配合沒有特別吵鬧
下午滷了一整鍋的滷味當做接下來一週的便當
方便又好吃~~
宵夜整個大爆炸,颱風天就是很想吃宵夜啊......
(立馬安慰自己是食慾的能量釋放XD

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