第幾天了\(‵▽′)>:37
早餐:豬肉滿福堡加蛋、焦糖冰奶茶
午餐:自製滷味（滷蛋1/2顆、米血1塊、甜不辣2/3片、滷肉2塊、杏鮑菇2塊、馬鈴薯3塊
、蘿蔔1塊、滷花生少許）、紅蘿蔔炒青江菜、雜糧飯1/2碗、味噌蛋花湯
午點:巧克力波士頓派1塊、奇多少許、哈密瓜汽水少許
晚餐:酸菜牛肚2拳頭、海帶黃豆芽排骨湯、酵素1杯
運動:拳擊有氧1小時
喝水量:2000
今天的心情:
運動當下很想死運動完超爽
小紅快了適時放縱一下自己的食慾
以免忍太過頭大爆發
酸菜牛肚怎麼這麼好吃，一不小心就吃太多了