第幾天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 一根香蕉 8瓢燕麥
午餐: 吻仔魚 兩樣青菜 茄子 紫米飯一碗
點心: 大杯紅茶拿鐵加珍珠 微糖 微冰
晚餐: 8個鍋貼 玉米湯 台式泡菜
運動: 段速5 25分鐘150卡
喝水量: 約2000cc 含一瓶每朝雙纖
今天的心情:
每次花比午餐錢還多買的飲料，
不僅是覺得貴，
喝下去總是有後悔的感覺，
而不是犒賞，
克制買飲料的無腦衝動。