第幾天了\(‵▽′)>:39
早餐:鮪魚蛋沙拉三明治、拿鐵1/2杯、類似綠豆糕的東西1小塊、起司小魚餅乾少許
午餐:自助餐（滷棒棒腿、花椰菜、紅蘿蔔炒蛋、龍鬚菜、秋葵1根、白飯1碗）
午點:天仁珍珠奶茶少冰半糖中杯、水果茶一小杯、滷味（黑木耳、金針菇、酸菜）
晚餐:1/3碗雜糧飯、瓜仔肉燥少許、鹹蛋苦瓜、滷米血1塊
運動:無
喝水量:1000
今天的心情:
晚餐原本不想吃的
但看到媽媽煮的瓜仔肉燥就忍不住了
月經趕快來啊～
水腫停滯趕快走！！！