第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:小瑞士捲3個加711大冰美
午餐:蜜汁雞排、荷包蛋、兩片香腸、青江菜、茄子、白飯1/3
晚餐:豬肉豆腐煲加中冰拿
運動:走路3公里加鄭多燕30分鐘
喝水量:1800
水果：芒果2顆
體重：58.2
今天的心情:覺得口乾舌燥，好睏
但運動完心情舒爽