第48天了\(‵▽′)>: 61.7->60.8 (小月來了-1)
早餐: 傳統三明治
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、紅菜、瓠瓜、滷肉
巧克力紅茶1杯、米餅1片
1530 水果1盒-芭樂、蘋果、梨子、紅龍果
1630 萬華燒餅0.5個
晚餐: 小熱狗餐包2個
茶葉蛋、優格一口(運動完)
運動: 階梯有氧60分鐘
喝水量: 3300CC
今天的心情:
昨天的無力，真相大白了...原來是小月來了在作祟...XD