第幾天了\(‵▽′)>:Day1641 2017/8/15
wake up 05:20
sleep 23:20
06:15 黑咖啡加鮮奶,水蜜桃,水煮秋葵,酪梨魚排法國麵包
11:40 蘋果
13:15 酪梨蘆筍雞肉筆管麵
15:00 迷你竹塹餅
18:45 無糖黑豆漿,醬燒雞肉三明治,水煮蛋
21:10 麻油雞肉(去皮)3塊,炒A菜
運動:yoga 1hr @12:00
喝水量:3000c
今天的心情:
本來早上想去跑步的
但是....爬不起來orz
果然這幾天太累了