第29天了\(‵▽′)>: 61.5->58.8(9/22暫定)
早餐: 水果1盒-芭樂、蘋果、紅龍果、火龍果
純濃燕麥
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、番茄炒蛋
芋頭酥
1600 咖啡、水果1盒-芭樂、梨子、木瓜、火龍果
晚餐:
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
希望今天可以還完昨天的債...