早餐:蚯蚓面線糊
點心:白煮蛋.蘋果.油條半根.菊花茶
午餐:雞湯冬粉.銀耳蓮子湯
點心:無糖紅薏仁漿
晚餐:地瓜粥.醬油油條.菜
運動:滾筒滾輪.有氧30m
今天的心情:油條買太少,這間不錯比較薄脆但在鹿港,今天運動完繞了一圈回來不到
8點. 然後經過第一輪後,沒那麼逼自己進度就好有放假的感覺@@