第幾天了\(‵▽′)>: 781 45.3
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一杯大杯7-11咖啡-拿鐵咖啡(熱量：190大卡)
午餐: 咖哩綠豆椪(熱量：420.1大卡) + 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖+珍珠多)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc
今天的心情:
今天這樣熱量應該沒爆了吧??
今天要上班
睽違已久的5字頭，終於又出現了，感動

推推 突破瓶頸了 加油

謝謝，要能撐住才有用 >"<