第幾天了\(‵▽′)>: Day11
[*請確實執行，飲食減量，戒糖戒飲料，一到五正常吃，六到日斷食*]
[*南無阿彌陀佛，末日的審判要到了，請自救，在不減肥血管要爆了*]
早餐:Subway鮪魚6吋 480大卡
午餐:Subway鮪魚6吋 480大卡
滷肉飯 440大卡
味噌魚湯 220大卡
晚餐:什錦麵(油麵) 500大卡