第幾天了\(‵▽′)>: 814 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 老蔡水煎包-高麗菜口味
午餐: 一個便當(一包寬捲麵-麻辣口味(熱量：358.6大卡)
+百鮮鹽酥雞-四隻柳葉魚+魚板)
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
明天吃素