第幾天了\(‵▽′)>:3
早餐:無糖豆漿燕麥片、香蕉一根
午餐:無糖豆漿燕麥、大杯無糖拿鐵
晚餐:半碗飯、炒小白菜、1/4盒煎板豆腐、一顆柳橙
運動:走路一小時半
喝水量:四杯水、蝶豆花水兩杯
今天的心情:11/15
今天的面試過程很愉快，我錄取了！耶！
豆漿燕麥片很有飽足感，配上水果不錯
很開心吃得健康又有運動，或許不夠激烈，
但是要長期抗戰就別太轟轟烈烈吧～
慢慢來，減肥是為了自己的儀態與健康，
那就照自己的步調來吧！
買了新口紅，心情不錯，運動果然很棒。