第幾天了\(‵▽′)>:1975
早餐:黑糖薑母茶（150卡）
午餐:綜合炒飯+鮮蝦餛飩湯+巧克力麵包（1200卡）
晚餐:義大利肉醬麵+炸雞球+花生糖+紅茶（1000卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
熱量爆了850卡
這到底是來呢還是沒來
根本不能以往常的經驗來推斷啊
姑且算他來了吧