第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:麵線
午餐:麥當勞1號餐：大麥克堡，薯條，冰紅茶
晚餐:炸醬麵，西瓜汁
運動:慢跑30分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
太難過所以整個炸掉
不該拿食物安撫自己的
要戒掉壓力大就暴食亂吃的習慣QQ
親愛的身體，抱歉不該這樣隨意對待你
辛苦了
總之是開始的第一天
繼續維持吧…