第幾天了\(‵▽′)>:1977
早餐:黑糖飲（150卡）
午餐:焢肉+肉燥+蠔油溜雞+炒高麗菜+蒸蛋+飯（1200卡）
晚餐:雞湯意麵+荷包蛋+炸豬排+炸雞+雪碧（1000卡）
運動:騎腳踏車1小時半
喝水量:1500cc
今天的心情:
熱量爆了850卡
這什麼天氣啊
入冬了還30度這樣對嗎？
想到明年的時候好焦慮
缺錢錢啊
可是有好多事想做
好想回去無欲無求的狀態