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DietDiary
[日記] 不如歸去 201711212
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2017-11-22 20:47:14
第幾天了\(‵▽′)>: 833 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 布列德麵包-肉鬆麵包
午餐: 一個便當(飯量多+二包北京炸醬+小魚干花生)
晚餐: 一大塊老爺酒店蛋糕
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
ptt停機
體重忽輕忽重
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