第幾天了\(‵▽′)>:Day1767 2017/12/19
wake up 05:35 sleep 23:50
06:30 黑咖啡加鮮奶,起司墨西哥雞肉捲,無糖豆漿,藍莓優格,燙青菜
13:00 鸚嘴豆藜麥雞肉飯,去籽芭樂
16:45 水煮蛋,胚芽饅頭,咖啡牛奶
20:45 無糖黑豆漿,茄汁太陽蛋御飯糰,燙四季豆,三色蛋,無調味堅果
運動:[email protected]:00
[email protected]8:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
可以不要再下雨了嗎orz