第幾天了\(‵▽′)>:23 45.8 25
早餐:
地瓜蘋果沙拉220
蘋果30
芭樂30
水煮蛋70
https://i.imgur.com/CHJ8boi.jpg
午餐:
咖哩雞肉糙米炒飯500
（雞腿肉去皮/青江菜/紅椒/金針菇）
花生法蘭酥110
https://i.imgur.com/npLdnj6.jpg
晚餐:
飯半碗140
波菜50
滷豆乾兩片100
滷肉（瘦）2塊200
https://i.imgur.com/QmzwgmR.jpg
總熱量:1450
運動:有氧30分鐘
喝水量:1600
今天的心情:
小紅day3