第05天了\(‵▽′)>: 60.1->56.8 (12/25)
早餐: 拿鐵(大)
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、青菜、豆乾
香草蔓越莓麵包
1500 紅豆抹茶吐司1片
1530 水果1盒-芭樂、蘋果、蓮霧
晚餐: 三角飯糰(燻雞)、茶葉蛋1顆
運動: 高低衝擊有氧60分鐘、拳擊有氧60分鐘
喝水量: 3200CC
今天的心情:
週末肆無忌憚的吃，平日就要瘋狂的瘦，早點睡，加油！