第幾天了\(‵▽′)>: ?
早餐: 濾掛+牛奶 350
卡拉雞三明治/單片土司+蛋+小熱狗/熱豆漿350CC
午餐: 五穀飯 小碗
蒜泥白肉少許/ 炸雞腿捲1/2 / 炸G胸肉多塊 /高麗菜不少
晚餐: 家裡煮 隨便吃(高麗菜/蔥蛋/)
消夜: 芋頭土司1/2片 花生奶油麵包1/2 沖泡奶茶300cc
運動:
喝水量:
今天的心情:
事情一堆 腦袋就亂阿

in the gates