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DietDiary
[日記] 修身養性 201801302
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-01-30 20:03:50
第幾天了\(‵▽′)>: 903 44.8
早餐: 600cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔 + 洪瑞珍三明治 + 一杯大杯豆漿(無糖)
午餐: 一個便當(飯量正常+台糖五香豚豬肉醬+辣味小魚干+剝皮辣花生) + NG方塊酥
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
明天吃素
沒有氣泡錠了
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