第幾天了\(‵▽′)>:Day1819 2018/2/9
wake up 05:55 nap 12:50-13:25 sleep 23:00
06:40 黑咖啡加鮮奶,蒸馬鈴薯,蜂蜜土耳其麵包一片,水煮高麗菜,烤起司雞胸
12:10 蘋果,高麗菜雞肉飯
17:10 小饅頭*2,水煮蛋
20:35 水煮花椰,玉米筍,滷雞腿,海帶,蒟蒻
22:00 無調味堅果
運動:跑步機10k/64m40s @18:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
回到家地板超濕
因為大反潮啦
難怪昨晚的雨傘晾到早上還是溼答答