第幾天了\(‵▽′)>:2018/03/22
早餐:燒肉蛋堡
午餐:711鍋貼
福樂抹茶拿鐵半瓶
16:00 蔬菜起司抓餅1/3
20:30 大呼過癮 臭臭鍋共鍋
運動:空中瑜珈1小時
喝水量:2500
今天的心情:
間隔一個禮拜沒去上課
果然動作變頓跟吃力了
不過這次也有成功做到上次很喜歡的動作
借google到的圖
可以練到超多部位
做的時候沒什麼感覺
可是隔天全身尤其核心超精彩
https://i.imgur.com/GfH7bBb.jpg

厲害！