[日記] 修身養性 201803305

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2018-03-30 18:48:44
第幾天了\(‵▽′)>: 962 44.7
早餐: 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔+粉 + 一顆茶葉蛋
+ 一杯泡的西雅圖咖啡-黑摩卡拿鐵(熱量:192大卡)
午餐: 一個便當(一份蘿蔔糕+一份原味蛋餅)
晚餐: 一包小王子麵(熱量:75大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
明天吃素
終於又出現四字頭了,感動

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