第幾天了\(‵▽′)>:第三天
早餐:蔬菜一大盤+鮭魚半片
午餐:蘋果半顆+芭樂半顆+黑咖啡一杯+麵包200g一份
晚餐:魚500g+蔬菜兩大盤+蝦子8隻
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運動:走路1小時
喝水量:2000c.c
今天的心情:不錯，走路走到全身酸痛