第幾天了\(‵▽′)>: May-8-2018 Day 86
早餐: 全麥土司1片、起司1片、火腿2片、無糖低脂拿鐵1杯
午餐: 地瓜葉178g、糙米飯40g、紫薯60g、牛肉96g、水煮蛋1顆
點心: 香蕉1根、無糖豆漿400ml
晚餐: 生魚蓋飯、小橘子2顆
喝水量: 2500 cc
今天的心情:
心情起起伏伏