第幾天了\(‵▽′)>:Day1928 2018/5/29
wake up 04:15 sleep 22:30
05:40 黑咖啡加鮮奶,堅果饅頭夾起司,烤花椰,雞胸
12:35 素食便當,烤雞胸
18:15 水煮蛋,蘋果
19:35 低脂鮮奶,炒白菜,菜豆,杏仁小魚
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
強大的生理時鐘@@