第幾天了\(‵▽′)>:26 (6/22)
早餐:豬里肌雙肉土司+茶葉蛋+無糖豆漿
午餐:自備十穀飯+紅酒燉雞腿+素食店蔬菜
https://i.imgur.com/r5ZiKp5.jpg
下午:茶葉蛋+黑咖啡+燕麥無糖優格
晚餐:福勝亭-醬烤雞腿定食
https://i.imgur.com/ENZA2p6.jpg
運動:無
喝水量:2500cc
今天的心情:
今晚要看中醫，運動公休
明天要去採荔枝，運動也公休
6/30要量in body，開始緊張了