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DietDiary
[日記] Nanako Advanced-Day 28
作者:
nanakolin
(運動的小虎妹)
2018-06-24 16:52:09
第幾天了\(‵▽′)>: 28(6/24)
早餐:一顆水煮蛋
午餐:Sukiya-雞丼飯套餐
https://i.imgur.com/JJC4BQ8.jpg
下午:無糖優格+燕麥
晚餐:松阪豬丼飯
https://i.imgur.com/fUwIFFi.jpg
運動:
皮拉提斯-1hr
U bound-1hr
喝水量: 2300cc
今天的心情:
早上睡到9點多,早餐來不及吃,
趕快蒸一顆蛋,就出門
中午的丼飯不夠,下午三點多又餓了
於是就提早把晚餐吃好
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