第幾天了\(‵▽′)>:Day1964 2018/7/4
wake up 04:50 nap 12:50-13:30 sleep 23:40
06:00 起司雞胸口袋餅,黑咖啡加鮮奶,水煮紅鳳菜,豆漿latte
12:30 抹茶拿鐵無糖去冰,紅豆薏仁,烤雞胸,荷包蛋,炒空心菜,高麗菜,涼拌綠花椰
17:10 小番茄,櫻桃,乳清
19:15 洛神花優格豆花加芋園
20:30 營養三明治,蘋果綠茶
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
吃很爽的一天